5 กลเม็ด ขั้นตอนการทำให้ผิวไบรท์เร็ว จิลวิงซ์ วิงซ์ เห็นผลจริง บ๊ายบาย...ผิวดำคล้ำเสีย

[Naprapats]

สาวๆส่วนใหญ่ต้องการจะมีผิวสวย ผิวดูกระนายสิบงใสจิลวิงซ์แบบธรรมชาติ ก็เลยลงทุนลงแรง ค้นหาสารพัดสูตรหรือวิธีการทำให้ผิวกระจ่างขาวใสเร็ว กระจ่างขาวใสแบบเห็นผลจริง ทั้งทาโลชั่นหรือครีมทาผิวเพื่อผิวกระจ่างขาวสวยใส ฉีดผิว กินสารพัดสารพันวิตามิน แต่ผิวก็ยังมองคล้ำเสียไม่ดูกระจ่างใสขึ้นสักที มาเช็คกันดีกว่าว่าสาวๆลืมสิ่งพวกนี้ที่เป็นต้นเหตุทำให้ผิวของเราไม่ชัดแจ้งใส ขึ้นสักทีหรือเปล่า... ออกแดดหลายครั้ง หรือนั่งทำงานอยู่ภายในสำนักงานเจออีกทั้งแสงสว่างจากหลอดไฟและหน้าจอคอมพิวเตอร์ แม้กระนั้นไม่ชอบทาครีมที่เอาไว้ป้องกันแสงแดด หมั่นทาครีมบำรุง แต่ผิวก็ไม่แน่ชัดใสขึ้นสักครั้ง เพราะเหตุว่าลืมหนึ่งกระบวนการทำให้ผิวกระจ่างใส อย่างการสครับขัดผิวไป เพื่อเซลล์ผิวเก่าหลุดออกเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วจึงมาเกาะตัวรวมกัน จนเป็นต้นเหตุทำให้ผิวดูไม่สดใสและดูหม่นหมองไม่ใส จิลวิงซ์ อย่างที่อยาก และที่สำคัญ ดูแลแต่ว่าด้านนอก ขาดการดูแลจากข้างใน ไม่ดูแลร่างกายแล้วก็ผิวพรรณเรื่องของกินหรือบำรุงในร่างกายเลย ทำให้ผิวดำหมองคล้ำ

1. สครับขัดผิว พอกผิว สูตรธรรมขาตำหนิ ทำได้ด้วยตัวเอง ช่วยรู้สึกตัวบำรุงผิวกระจ่างใสเร็วไว
ขั้นตอนการทำให้ผิวกระจ่างใสเร็วโดยการขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว ทำได้ด้วยการสครับ ขัดผิวบ่อยๆอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง สามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าแล้วเปิดเผยผิวใหม่ ที่ดูกระนายสิบงใสขึ้นได้ เป็นแนวทางการทำให้ผิวใสที่เห็นผลได้แจ่มชัด แล้วก็สาวๆสามารถเลือกสูตรขัดผิวสำเร็จรูปที่พอใจได้ตามตลาด หรือใช้สมุนไพรทั่วๆไป ที่มีคุณลักษณะบำรุงผิวให้ผิวดูกระนายสิบงใส จิลวิงซ์ พวกเรามีสูตรสครับผิวแบบธรรมชาติที่ทำเป็นเองที่บ้าน มาฝากผู้หญิงจ้ะ

สูตรสครับขัดผิวกระจ่างขาวใสด้วยมะนาว
มะนาวช่วยทำให้ปรับผิวกระจ่างใส ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ช่วยทำให้ผิวแจ่มใสอีกด้วย สูตรขัดผิวแนวทางการทำให้ผิวกระจ่างขาวสวยใสกล้วยๆด้วยมะนาวเริ่มด้วยการนำมะนาว น้ำผึ้ง เกลือ และก็โยเกิร์ตมาผสมกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากัน รวมทั้งพอกตัวทิ้งเอาไว้ 25-30 นาที แล้วล้างออก จากนั้นอาบน้ำขัดแบบอย่างเบาไม้เบามือ ทำบ่อยเป็นประจำอาทิตย์และก็ 1-2 ครั้ง

สูตรครับผมขัดผิวด้วยขมิ้นชัน
สมุนไพรอีกหนึ่งประเภทที่ผู้ใดกันมีความรู้สึกว่าอยากกระจ่างใสจิลวิงซ์ทำยังไง ต้องคิดถึงนั่นเป็น ขมิ้นชัน การขัดผิวด้วยขมิ้นชันเป็นอีกวิธีทำให้กระจ่างขาวใสเร็ว แล้วก็ทำเป็นง่าย เพียงแค่นำขมิ้นชัน (เพื่อความสะดวกสามารถหาซื้อแบบผงมาใช้ได้) ผสมกับกากกาแฟ มะขามเปียก น้ำผึ้ง แล้วก็โยเกิร์ต คนจนเข้ากัน เอามาพอกผิวทิ้งเอาไว้ 15-20 นาที จากนั้นขัดอย่างเบามือประมาณ 5 นาที รวมทั้งล้างออก ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ผิวก็จะมองผุดผ่องขึ้น จิลวิงซ์ กระจ่างขาวสวยใสขึ้น แถมยังช่วยลดรอยจุดด่างดำบนผิวได้ด้วย
2. ทำความสะอาดผิวอย่างถูกทาง
นับว่าเป็นขั้นตอนรากฐานที่จะช่วยฟื้นบำรุงผิวให้ดูกระนายสิบงใสขึ้น เนื่องจากตลอดวันผิวของเราเจอทั้งแสงตะวัน ฝุ่นผง ควัน รวมทั้งมลภาวะต่างๆล้นหลาม สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ ด้วยเหตุผลดังกล่าวผู้หญิงควรจะอาบน้ำขั้นต่ำวันละ 2 ครั้ง เช้าตรู่ - เย็น แล้วก็ควรจะอาบน้ำด้วยอุณหภูมิปกติ หรือเย็นนิดหน่อย จะช่วยให้ผิวผ่องใส จิลวิงซ์ เพราะน้ำเย็นทำให้เลือดสูบฉีด เป็นเรื่องดีทอกซ์ของเสีย แต่ไม่ควรอาบน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนเหลือเกิน หากชอบน้ำอุ่นควรจะปรับอุณหภูมิให้อุ่นพอดี และไม่อาบนานเกินความจำเป็น ควรใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที ไม่งั้นจะนำมาซึ่งการทำให้ผิวแห้ง และก็บางทีอาจไวต่อแสงสว่างทำให้ผิวสีคล้ำเสียง่ายได้

3. พักรวมทั้งดื่มน้ำให้เพียงพอ
อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญสำหรับการดูแลผิวจากภายในสู่ด้านนอก ก็คือการกินน้ำ นอนหลับ และเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ โดยสาวๆควรกินน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อย่างต่ำ 6-8 แก้วต่อวัน นอนพักให้ได้วันละ 8 ชั่วโมง จะช่วยทำให้ผิวอิ่มเอมสดใสผ่องใสขึ้น รวมทั้งควรงดเว้นบุหรี่ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่างๆเนื่องจากทั้งยัง 2 แบบงี้เป็นอีกหนึ่งต้นตอร้ายที่ทำให้ผิวของพวกเราดำหมองคล้ำ

4. เลือกรับประทานอาหารแล้วก็หมั่นออกกำลังกาย
เว้นแต่ดูแลผิวพรรณข้างนอกแล้ว ผู้หญิงต้องดูแลจากภายในด้วยการทานอาหารที่มีสาระอย่างผัก-ผลไม้ ที่จะสามารถช่วยในเรื่องถ่ายและมียังวิตามิน C ยกตัวอย่างเช่น ส้ม ฝรั่ง กีวี่ กล้วยน้ำว้า มะละกอ และลูกพรุน ควบคู่กับการบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายขับเหงื่อและสิ่งสกปรกใต้ผิวหนังออกมา ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสจิลวิงซ์ขึ้น

5. บำรุงผิวด้วยครีมหรือโลชั่นช่วยให้ผิวดูไบรท์ที่มีส่วนผสมของวิตามินจากธรรมชาติ
แนวทางการทำให้ผิวไบรท์เร็วแบบง่ายๆที่ผู้หญิงทำเป็นแต่ละวันก็คือการทาครีมหรือโลชั่นช่วยให้ผิวดูไบรท์ที่มีส่วนผสมของวิตามินจากธรรมชาติ และถ้าหากต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ครีมที่มีไว้สำหรับป้องกันแดดก็จำเป็นมากอย่างยิ่งจริงๆ ในขณะนี้โลชั่นช่วยทำให้ผิวดูไบรท์ก็มีให้เลือกจำนวนมาก สาวๆที่ไม่เคยทราบว่าต้องการผิวไบรท์ทำยังไง? ลองเลือกใช้โลชั่นช่วยทำให้ผิวดูไบรท์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซีจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะมาจากผลไม้ที่พวกเราชินหูชินตากันดีอย่าง ส้ม, เลม่อน, เชอร์รี่, โกจิเบอร์ปรี่ และก็ ทับทิม เนื่องจากวิตามินกลุ่มนี้สามารถรู้สึกตัวบำรุงให้ผิว จิลวิงซ์ดูกระนายสิบงใส ไม่ทำร้ายผิว เพียงแค่ทาตลอดเสมอๆทุกวี่วัน เท่านี้ก็บอกลาผิวหมองคล้ำไปได้เลย

เคล็ดลับ ดูแลผิวขาวกระจ่างขาวสวยใส
เริ่มจากความสะอาดด้านนอก วิธีการทำความสะอาดผิวเป็นขั้นตอนเริ่มที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิวให้ขาวใส การใช้ครีมอาบน้ำซึ่งสามารถชำระล้างความสะอาดได้อย่างทั่วถึง และก็สามารถลดแบคทีเรียที่สะสมในเหงื่อไคล รอบๆจั๊กกะแร้ ซอกคอ ต่างๆให้หมดจดได้ จะช่วยทำให้ผิวดูสะอาดและใสได้อย่างไม่ยากเย็น
สาวๆควรที่จะใช้ครีมอาบน้ำสูตรปกป้องผิวด้วยไมเซล่า จิลวิงซ์ ที่ช่วยดูดจับสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองขนาดเล็กออกจากผิวได้อย่างมีคุณภาพ แล้วก็ยังช่วยคุ้มครองป้องกันผิวจากมลพิษได้นานถึง 24 ชม ช่วยดีท็อกซ์ผิวรวมทั้งมีเซราไมด์ให้ผิวเปียกชื้น จริงๆแล้วยังสามารถเพิ่มความสดชื่นจากกลิ่นหอมสดชื่นๆของครีมอาบน้ำผสมไมซล่านี้ด้วย
เมื่อผิวสะอาดหมดจดแล้ว ก็มาถึงขั้นตอนของการดูแล บำรุงด้วย ครีม หรือโลชั่นบำรุงที่เหมาะสมกับผิวได้ ถ้าเป็นเวลาช่วงกลางวันควรใช้ครีมที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดดด้วย ด้วยเหตุว่าผิวอาจถูกทำลายจากแดดรวมทั้งรังสีได้เช่นกัน
ดูแลผิวให้ขาวแน่ชัดจากด้านใน การกินน้ำให้เพียงพอ มีผลต่อความชุ่มชื่นของผิว โดยยิ่งไปกว่านั้นถ้าจำเป็นจะต้องใช้เวลาอยู่ด้านในห้องปรับอากาศนานๆแล้ว น้ำจะช่วยได้เป็นอย่างมาก นอกจากนั้น ของกินแล้วก็จิลวิงซ์วิตามินก็มีส่วนสำคัญที่จะทำให้ผิวขาวใส งามได้จากภายใน วิตามินซี วิตามินอี น้ำมันปลา และ สารสกัดต่างๆที่ปลอดภัยจากสารเคมีจะช่วยให้สาวๆมีผิวแน่ชัดได้ค่ะ

[Naprapats]

 มาดันๆ

[Naprapats]

 ใช้ดีบอกต่อ

[Naprapats]

 ใช้ดีบอกต่อ

[Naprapats]

 มาดันๆ

[Naprapats]

 ดันๆ ขอบคุณครับ

[Naprapats]

 กลับมาดัน

[Naprapats]

 ดันๆ

[Naprapats]

 กลับมาดัน

[Naprapats]

 ดันๆ

[Naprapats]

 ดันๆ

[Naprapats]

 มาดันๆ

[Naprapats]

 ดันๆ ขอบคุณครับ

[Naprapats]

 กลับมาดัน

[Naprapats]

 ดันๆ ขอบคุณครับ